Wat fijn om je in de deze crisistijd van goed nieuws te kunnen voorzien. De contactberoepen hebben afgelopen woensdag tijdens de persconferentie groen licht gekregen. Dit betekent dat ik je vanaf maandag 11 mei weer mag ontvangen in de praktijk en aanraken weer onderdeel van de behandeling kan en mag zijn.

In lijn met de persconferentie(s) over het Corona virus hier een aantal maatregelen binnen de praktijk.

Als je last hebt van stress is het moeilijk je lijf goed te voelen. Het is doodmoe, mat of juist onrustig, … een lastige plek om bij te zijn. Dus je zit vaak vooral in je hoofd vol gedachten, te malen en te piekeren. Deze oefening helpt je om contact te maken met je lichaam. Dit is belangrijk, want je lichaam is de plek waar je je wensen en grenzen kunt waarnemen, het vertelt je wat goed voor je is en wat niet.