... luister naar het fluisteren van je lijf zodat het niet hoeft te schreeuwen





                                                             ... dankzij mijn GRENZEN heb ik RUIMTE





                                         ... werkelijk jezelf zijn leer je niet van buitenaf,                                                                                                               dat leer je van binnenuit

Voel je je gespannen en gestresst, angstig of juist somber?  Heb je weinig energie?
Ben je op zoek naar een betere balans tussen je denken en voelen? 
Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je je lijf en de signalen die het geeft beter leren kennen? 
Voel je je overspannen of heb je een burn-out?

Op deze en andere vragen kan haptotherapie bij ZININ jou helpen een eigen antwoord te vinden. Hieronder lees je enkele voorbeelden van hoe haptonomie je de weg kan wijzen naar jezelf en de wijsheid van je lijf. Een uitgebreider verhaal over wat haptonomie en haptotherapie is lees je hier.

Contact met jezelf

We leven in een steeds snellere wereld. We moeten van alles van onszelf  en brengen veel tijd door in ons hoofd, met takenlijsten en onze telefoon. We raken elkaar minder aan en er is nog weinig tijd voor echt contact. Zo kan je vervreemd raken van jezelf. Haptotherapie helpt je weer contact maken met jezelf via je lijf en je gevoelens. Te ontdekken wat jou beweegt; in eigenheid en vanuit verbinding met jezelf de ander. 

Lees meer

grenzen en ruimte innemen

Haptonomie leert je tijd en aandacht geven aan wat echt belangrijk voor je is. Zowel je ‘ja’ als ‘nee’ zijn voelbaar in je lijf. Om deze bewegingen te voelen en herkennen is contact met je lijf en je gevoelens nodig, deze wijzen je de weg. Zo kan je leren je grenzen te voelen en van daaruit in contact je eigen ruimte in te nemen.



Lees meer

Omgaan met emoties

Je gevoelens vertellen je van alles. Door naar je lichaam en je gevoel te luisteren kun je ontdekken wat je eigenlijk dwars zit, waar je verstart of waar je je grenzen overgaat. Je ontdekt wie je bent, wat je goed doet en wat belangrijk voor je is. Zo kan je voor jezelf zorgen, door op je eigen benen te staan, autonome keuzes te maken en jouw persoonlijke weg door dit leven gaan.  

Lees meer

Marije Klumpes

Je denken, voelen en lijf zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Fysieke en psychologische klachten komen vaak voort uit een disbalans tussen deze drie. Ik haal veel voldoening uit dat bewustwordingsproces, samen met je puzzelen, hoe werkt dat nou voor jou? Ik creëer een plek waar tijd, ruimte en aandacht is. Waar je je veilig en vertrouwd voelt en waar jij aandacht aan jezelf kunt besteden.

Lees meer

Gratis kennismakingsgesprek

Wil je vrijblijvend een kennismakingsgesprek zodat je kunt voelen of het klikt tussen ons en wat haptotherapie jou te bieden heeft?
Een kennismakingsgesprek duurt max. 30 minuten en er zijn geen kosten aan verbonden.

MAAK EEN AFSPRAAK

Nieuwsbrief

Een paar keer per jaar schrijf ik een nieuwsbrief over hoe de haptonomie mijn leven heeft veranderd en/of wat het voor jou kan betekenen.

WIL JE DE NIEUWSBRIEF ONTVANGEN?