Verlang je naar meer rust en een bewustere manier van leven?

We leven in een snelle, overprikkelende wereld. We moeten van alles van onszelf de hele tijd en brengen steeds meer tijd door met onze telefoon en in ons hoofd. In die drukte is het moeilijk om nog echt contact te hebben. Om tijd en aandacht voor jezelf te hebben en de ruimte om contact te maken met degene die je liefhebt; je partner, je kinderen, je vrienden. 
Hoeveel tijd maak jij voor contact met jezelf, met je gevoelens en je lijf? Waar en hoe maak jij verbinding met jezelf, met jouw behoeften en verlangens?
Haptotherapie gaat over contact maken met jezelf, via je lijf en je gevoelens. En van daaruit contact met de wereld om je heen, in verbinding met jezelf en de ander.